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Le ricette Smartfood - Eliana Liotta e Lucilla Titta1 Opinioni - - 1 consiglia- Ottimi suggerimenti culinari
- Molti suggerimenti abbastanza difficili da realizzare
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I cibi sicuri ci salvano la vita. Via additivi e conservanti! Ecco gli alimenti buoni che prevengono malattie, intolleranze e sovrappeso - Giuseppe Maffeis e Stefania Conrieri1 Opinioni - - 1 consiglia
- Ottimi consigli per imparare a leggere le etichette, a conoscere gli additivi, i coloranti, gli aromi
- Non ne ho trovati
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La dieta smartfood - Eliana Liotta, Lucilla Titta e Pier Giuseppe Pelicci1 Opinioni - - 1 consiglia
- Buono
- Molto settoriale
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La dieta anti artrosi - Marco Lanzetta2 Opinioni - - 2 consigliano
- consigli interessanti
- no
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Smart life. Vita, cura di sé, cibo per vivere a lungo e più sani - Vera Paggi1 Opinioni - - 1 consiglia
- Più che buono
- Non saprei
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Mangia smart - Maria Papavasileiou1 Opinioni - - 1 consiglia
- Ricette vegane
- Mancano le foto dei piatti finiti
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The China Study - T. Colin Campbell3 Opinioni - - 3 consigliano
- interessante, coinvolgente
- terminologia scentifica non adatta a tutti
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Sara Farnetti - Tutto quello che sai sul cibo è falso1 Opinioni - - 1 consiglia
- stile scorrevole, consigli validi
- nessuno
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Dieta Scarsdale - Herman Tarnower3 Opinioni - - 3 consigliano
- funziona
- funziona se seguita alla lettera
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Il digiuno felice. Il segreto per esser più belli e più sani - Salvatore Simeone2 Opinioni - - 2 consigliano
- Un ottimo libro di medicina
- Non ne ho trovati
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Libro interessanteUltimamente ho comprato questo libro scritto da Ciro Vestita, in collaborazione con altre due esperte nel settore alimentare. Sicuramente si tratta di un libro interessante che ha ...
La dieta della longevità - Valter Longo
un digiuno ogni tanto non guastaA leggere il libro sembra impossibile seguirla senza svenire o avere cali di zucchero ma provando si evince che non è cosi male. Ad esempio provando il digiuno prolungato proposto ...
The China Study - T. Colin Campbell
Rivoluziona la tua vita.Questo libro mi è stato suggerito da un'amica e ha cambiato la mia vita. Infatti, dopo questa lettura, ho cambiato la mia alimentazione e sono passato ad una dieta vegetariana con ...
Curarsi con acqua e limone - Simona Oberhammer
Un metodo naturale per curarsiAmante dei libri come sono non mi sono lasciata scappare questo testo di Simona Oberhammer. In modo molto semplice la naturopata Simona Oberhammer spiega come utilizzare l'acqua as...
Superfood antiaging
Un libro ben impostatoContinuo nelle mie peregrinazioni letterarie riguardanti la corretta alimentazione con questo libro. Posso dire che si tratta di un libro completo e ben impostato alla portata di t...
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La Dieta Vegetariana - Riza
Il mio prezioso alleato per restare in forma e depurarmi.La primavera rappresenta per molti una stagione critica, per me è uno dei periodi più belli dell’anno, soprattutto da quando ho imparato a viverla come si deve: sana attività fisic...
De Agostini Cucino semplice e veloce
La semplicità in cucinaUn po' di anni fa comprai questo libro e devo dire che qualche volta l'ho usato per trarre delle ricette, appunto semplici e veloci. Il libro è strutturato da un'introduzione, poi ...