Opinione su Zenzero: Zenzero

Zenzero

Alcuni ricercatori, di recente, hanno rivalutato lo zenzero, o meglio le radici di questa pianta , per le sue qualità antiossidanti e antitumorali.
Date le sue proprietà , lo zenzero produce calore e fa bruciare calorie e quindi si adatta per chi vuol dimagrire, sempreché venga usato nel rispetto di una dietra equilibrata.
Da informazioni documentali, per ottenere i giusti benefici dalla sua radice, è sufficiente aggiungere qualche sua fettina ai piatti pronti, oppure grattugiarla su insalate, macedonie, cereali, etc.
L’ideale, secondo me, sarebbe fare degli infusi con acqua e limone , utili per purificare l’organismo, stimolando l’ espulsione delle tossine in esso presenti.
Io personalmente, ho provato una sola volta questo infuso , su suggerimento di mia sorella, ma non mi piace per niente e, quindi, non l’ho rifatto.
Tuttavia, devo ammettere che molti elogiano l’effetto dei suoi benefici, ma la mia esperienza è iniziata e finita in una sola occasione.

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