“Buoni e salutari”

Da qualche tempo nel nostro carrello della spesa vengono aggiunti anche Altromercato mirtilli morbidi e, precisamente, da quando ho scoperto che fanno bene alla salute. Quando non si è più giovanissimi, si ricorrono a tanti alimenti che prevengono delle patologie più o meno serie o almeno si prova. I mirtilli hanno proprietà officinali di non poco conto e prevengono i propblemi cardiovascolari e i capillari fragili. Ho trovato un modo per evitare di mangiare questo prodotto essiccato così come esce dalla confezione e cioè quello di aggiungere un bicchiere d'acqua e un cucchiaio di frutti in un pentolino. Li faccio bollire per alcuni minuti, lascio raffreddare e bevo questa sorta ti tisana che è buonissima come i mirtilli che si ammorbidiscono ancora ulteriormente.Non è necessario aggiungere zucchero perché sono dei frutti di per sè dolci e sono da provare anche nello yogurt al naturale. Il prezzo per circa 50 grammi è poco più di 2 euro e le confezioni si trovano nei migliori supermercati, solitamente nel reparto dedicato alla frutta secca.