“Calmante e lenitiva.”

La camomilla è nota per le sue proprietà sedative e calmanti, chi non ce l’ha nella dispensa? Ultimamente mi capita di acquistare quella a marchio Auchan, è economica e niente meno rispetto ad altri marchi più pubblicizzati e costosi. Ho letto sul sito che è proveniente da selezionate piantagioni, inoltre utilizzano i fiori tubolari della pianta, la parte più nobile, perché ricca di principi attivi. La confezione da 20 bustine costa circa 0,90 euro e ovviamente la troveremo nei punti vendita Auchan. Va conservata in luogo fresco e asciutto. Personalmente la bevo lasciando la bustina in infusione in una tazza media colma d’acqua, per circa dieci minuti, qualche ora dopo cena prima di andare a dormire. Senza aggiungere zucchero, tuttalpiù un cucchiaino di miele di eucalipto. Ha un gusto delicato e aromatico. Ma la camomilla essendo anche lenitiva, spesso mi risulta utile anche in caso di congiuntivite, facendo degli impacchi. Ovviamente la consiglio.