“Bye bye calorie!”

In settimana faccio tanta di quella fatica... attività fisica e dieta... che richiedono tanta forza di volontà e tempo... per poi sgarrare nei weekend per motivi socio-familiari per cui avevo bisogno di un aiutino a modo di non buttar tutto lo sforzo all'aria... e così ho provato ad assumere nei weekend oppure ogni qualvolta infrango la dieta... il Cromo Picolinato... che regola la glicemia, vale a dire, la concentrazione di glucosio nel sangue, che aumenta non solo con l'assunzione di alimenti ad alto indice glicemico ma ulteriormente dai protidi e lipidi all'interno dell’organismo stesso. Personalmente, lo assumo come misura di prevenzione del diabete di tipo 2 visto che ho dei casi in famiglia... inoltre appartenendo alla categoria di persone che ha sempre voglie di dolci invece che di salato, sale l'indice glicemico e di conseguenza sale l'insulina.