“Un cuore ricco di bontà”

Adiacente alla mia casa ci sono due piccoli pezzettini di terreno che adibisco ad orto ed a giardino e non esiste orto, il più povero che sia, senza un cespo di lattuga che dona un modesto ristoro ed a poco prezzo. Purtroppo la vita quotidiana è troppo impegnativa e piena di stress e per stare dietro e prendersi cura dell’orto ci vuole tempo che spesso non ho così per riassaporare tutta la bontà e la freschezza della lattuga coltivata, ho acquistato al supermercato Pam-Panorama il prodotto della Bonduelle-Cuor di lattuga al prezzo di Euro 1,90 per un contenuto di 150 grammi. I cuori di lattuga già puliti e lavati sono contenuti in un sacchetto di plastica facile da aprire e da mettere direttamente nell’insalatiera pronti per essere serviti in tavola. A me piacciono senza condimento perché conservo in questo modo tutta la bontà e la freschezza del cuore della lattuga. Inoltre i cuori di lattuga sono ricchi di fibre, contengono poco sale e pochi grassi quindi sono ottimi per chi è a dieta perché il loro apporto calorico è molto basso solo 22 Kcal per 100 grammi di prodotto. Consigliati.