“Buoni”

Non è facile avere sempre verdura a portata di mano. Con le verdure surgelate è possibile avere una scorta in freezer per ogni emergenza o solo per voglia. Il problema è che poi è tutto un blocco e sei costretto a cuocere tutta la confezione. Fortunatamente esistono marche che pensano all'economia domestica e hanno inventato questi comodi cubetti per rendere più semplice quantificare le dosi. Ne prendi uno, due o tre e puoi lasciare il resto in freezer. Gli spinaci hanno molte caratteristiche positive per quanto riguarda fibre ed elementi nutrizionali fondamentali. Aiutano anche ad assorbire meglio il ferro.