“Non è il mio preferito, però non è male”

Golosa di yogurt come sono, ma intollerante al latte, talvolta compro quelli con ingredienti vegetali, che costituiscono una discreta alternativa. Di solito acquisto Valsoia, ma ho provato anche quelli della Coop. Rispetto ai primi, hanno un prezzo più contenuto, e poi si trovano scontati con una certa facilità. La versione con le ciliegie è uno dei classici, e fra i primi che ho testato. Non è male, decisamente, tra l'altro ha il pregio di non essere troppo dolce, però lo yogurt risulta più acquoso di quello normale. Quest'ultimo, quindi, a me piace di più. Ciò non toglie che sia comunque una discreta alternativa, per tante persone c'è anche l'incentivo dell'assenza di colesterolo. Il calcio invece è presente, dettaglio importante visto che è un minerale che va assunto nella quantità sufficiente per evitare osteoporosi e altri problemi, e se si è intolleranti ai latticini non è facile.