“Una "miniera" di proprietà benefiche.”

A volte mi capita di acquistare online e qualche giorno fa ho riconfermato il mio acquisto: semi di sesamo a marchio Ecor. Utilizzo i semi di sesamo da qualche mese, praticamente da quando ho scoperto le loro proprietà, sono ricchi di minerali come ferro, potassio e fosforo. Hanno anche tanto calcio, utile per le ossa e zinco. L’unica nota negativa è che non bisogna abusarne perché sono molto calorici. In cucina si possono usare per diverse preparazioni, come ad esempio per fare il pane o sopra i panini. Per quel che mi riguarda li metto la mattina nel caffè e latte, due cucchiaini, con i cereali integrali e l’avena. Una buona riserva di energia per iniziare bene la giornata. Vi consiglio il marchio di qualità Ecor. Il prezzo è di circa quattro euro.