Opinione su Equilibra Valeriana: Per l'insonnia non mi è servito

I prodotti Equilibra mi piacciono, li trovo efficaci e costano poco. In più sono facilmente reperibili al supermercato. Tempo fa ho provato questo integratore di valeriana per l'insonnia, convinta dal fatto che la pianta ha pochi effetti collaterali. Ho insistito per circa un mese, sapendo che i rimedi fitoterapici richiedono in media tempi più lunghi per dimostrare la loro efficacia. Il risultato però quella volta è stato proprio nullo. L'insonnia c'era ed è rimasta, imperterrita. A parte questo, avevo notato un, seppur modestissimo calo di pressione. Niente di che, però io già la pressione bassa e non mi serviva abbassarla ancora. In conclusione, se mi si ripresentasse l'insonnia, non riproverei ad assumere la valeriana, non fa per me.