“Buoni e sani”

Vagando tra i scaffali ho trovato questi cereali. Sono fiocchi di riso e frumento integrale. I cereali sono nella forma di fiocchi integrali di media dimensione, molto croccanti. Se li mettete nel latte non diventano molli subito, ma ci impiegano un pò di tempo. Io personalmente li mangio cosi come sono secchi oppure nello yoghurt. Cosi li dà gusto e rimangono croccanti, come piace a me. Hanno basso contenuto di grassi, perciò vanno benissimo per chi cerca di stare in linea. Sono salutari, hanno poche calorie solo 113 kcal per 30 grammi di cereali. Sono economici, nella scalola ci sono 375 grammi di cereali. Potrebbero contenere tracce di frutta a guscio, arachidi e derivati di soia. Attenzione per allergici, ma 'è segnato sulla scatola.