“Reflusso o bruciore di stomaco!! Dilemma...”

Sembra che al giorno d'oggi il reflusso o il bruciore allo stomaco sia una cosa comune, saranno i pensieri , la vita frenetica, il mangiare veloce, il nervosismo o la cattiva alimentazione a volte il mangiare in frenesia...insomma tutte queste cose a volte sintomatiche e a volte perché si soffre davvero di gastrite portano ad avere forti bruciori allo stomaco o dei reflussi, si sente come dell'acido venirti in bocca o si sentono forti bruciori che poi portano davvero a star male.... quello che posso raccontare è la mia esperienza con i PRO e i CONTRO utilizzando prodotti che aiutano a risolvere questi inconvenienti come Gaviscon Advance....questo prodotto viene proposto in vari formati, come le pastiglie a lento assorbimento o alle innovative bustine in mono-dose che contengono un prodotto liquido-viscoso che assomiglia come gusto alla menta, questo liquido-viscoso deve essere preso prima dei pasti per fare il giusto effetto perché riveste il nostro apparato digerente, da sollievo così allo stomaco e in teoria non dovresti avere ne bruciori ne reflusso!!! Devo dire che preso con le giuste precauzioni funziona......ma è comunque una prevenzione e devi essere sicuro che quello che stai mangiando ti darà bruciori di stomaco ... le bustine mono-dose sono scomodissime se devi utilizzare il prodotto fuori casa perché devi utilizzare delle forbici, e poi mi rimane il dubbio ...ma ti serve o no, lo prendo prima dei pasti o sto ingurgitando qualcosa che potrei fare a meno!!! La mia risposta è vedere se avrò i bruciori o il reflusso e a quel punto utilizzare qualcosa che mi aiuti ad eliminarlo... personalmente il prodotto preso prima di mangiare mi lascia molti dubbi... una dieta equilibrata e pasti leggeri forse risolverebbero di più il problema senza cose strane da ingurgitare...