Opinione su Green Coffee: I dati certi sul green coffe

Io non ho provato il Green Coffe, lo dico subito, ma l'ho studiato molto bene per alcuni motivi. Per questo penso di poterne parlare con obiettività, ma anche con una certa cognizione di causa. Il caffè verde è caffè crudo, non tostato. Gli studi e le analisi hanno stabilito che il chicco verde di caffè ha un'acidità minore rispetto a quello tostato, per cui è meno deleterio per le mucose gastriche, Possiede all'incirca la stessa quantità di caffeina, ma essa è strutturata diversamente per cui viene rilasciata in modo più graduale e quindi per un periodo più lungo. La caffeina agisce sullo smaltimento dei grassi in due modi: uno, diretto, consiste nello stimolare l'eliminazione degli acidi grassi; l'altro, indiretto, si attua perchè la caffeina stimola la produzione di adrenalina ed altre sostanze che, a loro volta, attivano altri meccanismi fisiologici che agiscono sul tessuto adiposo. Inoltre il caffè verde è ricco di antiossidanti. Il risultato di queste considerazioni è che il chicco di caffè verde e l'infuso che se ne ottiene polverizzandolo e mettendolo in infusione in acqua a 80 gradi (quelli che servono a non impoverirlo) è sì utile per aiutare ad eliminare grassi, ma solo se viene abbinata la sua assunzione ad un regime calorico controllato e soprattutto ad un po' di attività fisica. In questi casi, e solo in questi, il green coffe può essere d'aiuto per perdere peso.