“Croccanti oetali di riso e frumento integrali”

Mi sono accostata relativamente tardi al consumo dei cereali per la prima colazione o per placare il senso di fame che spesso mi prende a metà sera. Non volevo acquistare roba troppo raffinata o ricoperta di cioccolato o miele, cercavo infatti un cereale semplice da cui trarre solo il beneficio dell'apporto di fibre, pe questo ho optato per i Kellog' s Special K che sono dei fiocchi croccanti, simili a petali, fatti di riso e frumento integrali che contengono tantissimi minerali tra cui ferro, potassio, magnesio, calcio e vitamine di vari gruppi. La confezione da 375 grammi dura a lungo perché ne bastano 30 grammi per avere una porzione raccomandata su cui versare del latte freddo o dello yogurt a piacere. Inizialmente, abituata com' ero a gusti più elaborati, ho impiegato un po' ad apprezzare pienamente questo sapore un po' grezzo ma oggi mi piacciono tantissimo.