“Lievito di birra”

Il lievito di birra in capsule è molto utile per molte cose. È ricco di vitamine che fanno molto bene alla pelle, alle unghie e ai capelli e inoltre è anche molto utile per l'intestino pigro e per il fegato. Mi è stata consigliata la sua assunzione dalla mia dottoressa per provare a rinforzare le mie difese prima di passare a delle vitamine vere e proprie. Al supermercato ho trovato questa marca e le ho provate. Sono delle pastiglie facili da ingoiare e con un sapore per niente fastidioso contenute in una boccetta molto comoda. Il prezzo è intorno ai 5 euro euro ma in alcuni supermercati si riescono a trovare anche a meno. Io ogni tanto faccio un ciclo e noto davvero miglioramenti soprattutto sulle unghie che ho molto fragili.