“Utile per curare e prevenire squilibri della flora batterica”

Questo integratore è reperibile sugli scaffali degli ipermercati (è dove lo trovo io) al costo di poco più di 8 euro per confezione. Ogni scatola contiene 12 bustine, e ogni bustina contiene 8 miliardi complessivi di due diversi ceppi di fermenti lattici, il paracasei e l'acidophilus. Non è indispensabile tenerlo in frigo dopo l'acquisto ma io lo faccio, in particolare d'estate. Il contenuto di ogni busta ha un gusto piuttosto neutro e deve essere miscelato con un po' d'acqua, poi bevuto subito. L'assunzione deve avvenire preferibilmente a digiuno. Io faccio cicli periodici, dato che non potendo consumare regolarmente yogurt devo provvedere diversamente a mantenere sana la mia flora batterica. Alterno questo integratore con quello della Vitarmonyl, mi trovo bene così. Sono certa della loro efficacia perché quando smetto l'assunzione per più di 10 giorni noto qualche disturbo. Ho provato altre marche, anche più costose e più concentrate, ma nel mio caso funzionano meglio questi due.