“Valeriana”

Noctaval valeriana officinalis è un prodotto che potete acquistare in farmacia e che serve ad agevolare il sonno e il rilassamento. Purtroppo a causa di problemi ambientali mi capita di non riuscire a dormire anche dopo che il disturbo è cessato. Fortunatamente questo problema è raro. Dormo con i tappi ma quando i suoni e i rumori sono troppo forti con i tappi non riesco a dormire perché si sentono. Per questo mi capita che mi faccio nervosa e dopo che è cessato il disturbo non dormo. Mi capita di non dormire anche dopo le due di notte quando il disturbo è cessato. Per risolvere il problema il dottore di base mi ha consigliato la valeriana. Ho sperimentato che la valeriana ha effetto. La uso seguendo le istruzioni presenti sulla confezione. Per questo prendo un bicchiere di acqua lo riempio e poi in esso verso 4 ml di valeriana. Il prodotto, nel mio caso, non ha effetto subito. L’effetto lo subisco dopo mezz’ora. Anche se passa mezz’ora però poi riesco a dormire e non passo la notte insonne. Non conosco il prezzo perché mi è stato acquistato da un familiare. La mia esperienza con Noctaval Valeriana officinalis è positiva per questo lo consiglio a tutti coloro i quali hanno problemi di sonno.