“Passione pilates”

Il fisioterapista mi ha consigliato di fare pilates per attenuare il mio mal di schiena , mi sono iscritta in una palestra vicino casa ma con un bambino piccolo in casa non posso essere presente a tutte le lezioni . La prima cosa che ho fatto ,sono entrata nel sito pilates shop e ho comprato qualche capo di abbigliamento sportivo, in seguito ho visto che avevano anche le attrezzature per fare il pilates cosi mi sono premurata ad organizzarmi per fare qualche esercizio a casa , quando non posso andare in palestra. Ho comprato una palla , il tappetino e qualche altro attrezzino a mio piacimento, sono dei buoni articoli e non ho speso tanto ,ora ci vuole buona volontà, consiglio di visitare il sito per chi è interessato a questa disciplina.