“semini gustosi”

Contrariamente ad alcuni di voi, io adoro le insalate, specie in estate. Certo per variare un po' il gusto mi piace aggiungere ingredienti nuovi.. a seconda delle stagioni...In estate aggiungo tocchetti di mela verde e mango, in inverno mi piace arricchirla con semi vari o frutta secca per aggiungere croccantezza, sapore e calorie. Fra i semini che uso maggiormente ci sono quelli di girasole, oggi quindi vi parlerò dei semi di girasole del marchio Sarchio un prodotto che ho trovato nel mio supermercato di fiducia e di cui posso dirmi davvero soddisfatta. Innanzitutto il costo, con un euro o poco piu' posso arricchire molte insalate e poi, i semi di girasole sono piuttosto ricchi di omega 3 e hanno un buon sapore... Io li adoro... e poi, confesso che spesso li sgranocchio da soli come sanissimo e gustoso spezzafame.