“deliziose”

BUongiornissimo a tutti , stamane nella mia colazione ho introdotto 6 nocciole, ebbene si le nocciole fanno bene alla salute del cuore e sono ricche di vitamine , contengono acido oleico utile per il colesterolo buono e tantissime altre proprietà. Le compro spesso perciò,e le inserisco o nella colazione o nelle merende , spesso le prendo dall'eurospin,quelle col marchio sibamba ,molto buone , hanno solo la pelle ma esistono anche quelle già pelate. Sono contenute in un sacchetto verde con 100 graammi di prodotto , sono deliziose anche per fare la nutella fatta in casa ,ma io non l'ho mai fatta,preferisco godermele cosi naturali come sono,ottime,le consiglio !