“Dolce nanna con la camomilla”

Cita un detto: "La camomilla non può mai mancare nella borsa del chirurgo più accorto". Ed è vero, perchè è una pianta medicinale dalle tante virtù. Tutte le sere, prima di andare a letto , per avere un riposo ancora più profondo, ci prepariamo una calda camomilla. Quella che usiamo da sempre è Sogni D’oro della Star in filtri, che contengono camomilla setacciata, ovvero solo la parte gialla dell’infiorescenza dei fiori, ricca di sostanze attive. La confezione contiene 20 filtri. Premetto che il sapore non è intenso come la camomilla appena colta e fatta essiccare, ma comunque è gradevole e di ottima qualità. Quando sono nervosa e stressata, una tazza di Sogni D’oro su di me agisce efficacemente. La camomilla è usata come blando sedativo, ma per ottenere benefici è importante seguire alcune regole. L’acqua deve essere portata ad ebollizione, e non versata direttamente sul filtro, ma il contrario : si versa prima l’acqua nella tazza, e poi si immerge il filtro. Ma l’aspetto più importante sono i tempi di infusione, che non deve superare i 5 minuti, altrimenti la camomilla rilascia un eccesso di sostanze che producono un effetto contrario. Il prodotto è ottimo e quindi lo consiglio.