“Per i vuoti di stomaco”

Non avevo mai acquistato le prugne secche, preferisco consumarle fresche, le ho sempre trovate succose e non volevo rinunciarvi ma, durante tutto l’anno non è possibile trovarle di stagione al supermercato così, notando il packing della Sun Sweet dove ogni prugna è confezionata singolarmente, ho deciso di acquistarle e di metterne un po’ in borsa. Devo dire che il gusto è davvero avvolgente ed è un valido aiuto durante la giornata per chi soffre di “vuoto di stomaco”, meno indicato per i soggetti diabetici, in quanto gli zuccheri presenti in ogni prugna, sono zuccheri semplici. Sarebbe più indicato per quest’ultimi, avere in borsa dei carboidrati complessi per evitare gli sbalzi di glicemia. Le prugne Sun Sweet possono essere anche impiegate per fare un ottimo frullato rinfrescante dove poter usare le prugne sia come polpa per il frullato sia a pezzetti. Ottime abbinate con polpa di mela e banana