“Carica di energia”

Conosco Supradyn in forma di pastiglie effervescenti idrosolubili. La bevanda che ne risulta ha un gusto tipico degli integratori energetici, io personalmente fatico un po' a digerirla, quindi consiglio sempre di assumerlo dopo il pasto, perchè a stomaco vuoto se si è delicati è tutto più complicato. Oltre a questo, essendo un integratore, bisogna sapere se è veramente necessario e se sono proprio questi gli elementi che ci mancano. Però, se ci si sente un po' deboli e spossati e se ne trova beneficio, credo che l'importante, come per ogni farmaco, sia non abusarne. Attenzione però a non prenderlo la sera, perchè potrebbe rendere difficile addormentarsi.