“Giusto”

Amo il pesce e devo dire che lo mangio più volte alla settimana. Ho provato diversi tonni nel scatolame, ma devo dire che questo è già quello dei più buoni. Vero, c'è di meglio, ma direi che la qualità corrisponde al prezzo pagato. Nelle scatolette da 80 grammi ( 52 grammi scoccilato). Di solito è nelle confezioni 3x80 grammi, ma anche più grandi oppure con diversi tipi di verdure. E nell' olio d'oliva. Ingredienti sono tonno, olio di oliva e sale. E bello compatto, togliendo rimane intero. Altre marche sono di solito solo le briciole. Il gusto è nella media, non è molto forte. Mi piace perchè sostiene la pesca responsabile. Contiene proteine, carboidrati, grassi, fosforo, iodio, niacina e vitamina B12. Di solito la uso nelle insalate, sulle uova e pomodori ripieni, pizza, nella salsa tonnata, ecc.