“Utilissimo per la diffusa carenza di vitamina D”

Pare che la carenza di vitamina D sia una delle più diffuse. A volte si tratta di una carenza grave e sintomatica, più spesso si è in presenza di una sub-carenza, che pur potendo anche essere asintomatica o poco sintomatica con il tempo può portare problemi. E' questo il mio caso: fra il fatto che non mi piace l'abbronzatura e l'intolleranza ai latticini, quando faccio il dosaggio della vitamina D il massimo se va bene è 20 (il minimo dovrebbe essere 30). Trattandosi quindi di un'integrazione che devo fare costantemente, ho cercato qualcosa che non contenesse eccipienti poco salubri (problema in realtà diffuso). Ultimamente ho trovato questo integratore della Vitarmonyl, reperibile al supermercato. Com'è logico immaginarsi da quest'ultimo dettaglio, il dosaggio non è alto: 5 mcg, che è poi quello fisiologico. Io preferisco così, anche perché l'eccesso di vitamina D è il più tossico in assoluto, in particolare per i reni. Gli eccipienti sono solo 2: sorbitolo e magnesio stereato. Le compresso sono molto piccole, e una confezione ne contiene 30. Il prezzo all'ipermercato è di poco meno di 6 euro. Per quanto mi riguarda si tratta di un integratore consigliato, ovviamente per chi ne ha necessità.