“Buona confettura”

Ho sempre mangiato la classica pasta e il cappuccino al bar come colazione prima di recarmi al lavoro. Per comodità e anche per il fatto che sono molto golosa. Un giorno parlando con un mio amico personal trainer e attento alla forma fisica sono stata bacchettata per questo. Mi ha fatto un piano di colazione che comprendeva fette biscottate e marmellata con una banana ed uno yogurt. Ho comprato la confettura zuegg extra ciliege e devo dire che è ottima. Sento i pezzi di frutta e mi da la.giusta energia per iniziare la giornata senza appesantirmi e farmi esagerare con le calorie. Io la consiglio.