“Tutto per l' allenamento e non solo”

Mio fratello e mia cognata sono due super sportivi, anche un po' fissati con la palestra e spesso tentano di coivolgermi in allenamenti vari, così ho preso conoscenza anche di un sito che consultano molto e che credo rappresenti davvero un valido punto di rifermento per gli amanti del fitness, del bodybuilding e non solo: ABC allenamento. Non credevo che esistesse un sito del genere! Potrei quasi definirlo un vero personal trainer virtuale dal quale ricavare preziose informazioni che spaziono dall' alimentazione agli integratori, dalle arti marziali alla salute, oltre video, curiosità ecc. Sono presenti persino schede di allenamento...lo straconsiglio, c'è davvero tutto quello che serve per rimettersi in forma o mantenersi al meglio, anche senza essere degli sportivi sfagatati