“Molto gustoso”

Il kefir è diventato un alimento che cerco di inserire spesso nella mia dieta in quanto bevanda fermentata ricca di fermenti lattici vivi utili per la salute dell'intestino, ricca di calcio e vitamine per la bellezza della pelle, dei capelli e delle unghie. Al supermercato ho acquistato il kefir del marchio Alplì al gusto arancia e zenzero e sono rimasta molto soddisfatta. L'abbinamento degli ingredienti rende la bevanda molto gradevole, particolarmente adatta per essere consumata a colazione oppure a merenda, accompagnata da biscotti integrali, oppure da frutta secca e frutti di bosco. Kefir significa benessere in lingua armena e la bevanda è un vero toccasana in quanto più digeribile del latte.