Pubblicata il 14/05/2014
Consigliato “Buono e salutare”
VantaggiGustoso, Drenante Ed Antiossidante
SvantaggiNessuno
l'ananas è un frutto buonissimo ricco di sostanze utili all'organismo. Ha un sapore dolce e delizioso.Composto da un'alta percentuale di acqua è molto dissetante ed idratante, inoltre ha poche calorie quindi è perfetto anche per chi è a dieta. Essendo ricco di sali minerali, vitamina C e calcio contribuisce a mantenere forte il sistema immunitario, a combattere i radicali liberi, a rafforzare le ossa e prevenire malattie quali l'osteoporosi. Avendo qualità drenanti favorisce l'eliminazione della ritenzione idrica. Si trova in commercio tutto l'anno ad un costo non particolarmente eccessivo. buonissimo da gustare da solo, ma anche per decorare torte alla frutta o cocktail.

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