“superfood”

L’ananas è un frutto tropicale che mi piace tantissimo, adattissimo a tutti, è un frutto dolcissimo ma mai troppo calorico…anzi certe sostanze in esso contenuto sono dei validissimi “bruciagrassi” usati in tutte le diete! L'Ananas è un frutto ricchissimo di sapore ma anche si Sali minerali, vitamine ed elementi utilissimi all’organismo. La sua ricca polpa contiene addirittura magnesio e potassio indispensabili per la nostra salute. Puo’ essere consumato fresco (consigliatissimo nelle macedonie ma non solo!), che sotto forma di freschissimo succo oppure anche sciroppato (ma poi diventa dolcissimo!)