Opinione su Ananas: Simpatico frutto salutare

Quando si pensa ai frutti tropicali, l’ananas è il primo che chi viene in mente. In commercio quindi sappiamo bene che la proposta è tutta d’importazione. Si è parlato molto degli effetti benefici dell’ananas tanto che in commercio esistono degli integratori a base di ananas per combattare infiammazioni, dolori, infezioni e migliorare l’attività respiratoria, digestiva, immunitaria e circolatoria, oltre a mantenere in salute il cavo orale, le ossa, gli occhi, il cuore, le unghie, i capelli e la pelle. Le donne poi lo preferiscono per la sua attività diuretica e drenante contro la cellulite. L’ananas si può consumare cruda, cotto, a succo e sotto sciroppo anche se consumato crudo, come io infatti preferisco, aiuta a integrare una quota più alta di vitamine e sali minerali.