“Per una colazione sana”

Angolare cereali al mattino è molto utile perché contengono fibre e vitamina D. In più nella versione con frutta secca abbiamo l'apporto anche di antiossidanti e grassi buoni. Questo muesli contiene fiocchi d'avena integrali tostati e come frutta secca mandorle, anacardi, nocciole tostate e noci pecan. Inutile dire che è molto croccante e a me piace mangiarlo anche secco come snack. Il più delle volte lo mangio a colazione con il latte o lo yogurt. Non diventa subito molle e mantiene la sua croccantezza. Il sapore è poi ottimo perché la frutta secca è molto gustosa e sana. Non bisogna esagerare perché è molto calorico.