“Un ottima tazza di camomilla”

Ogni sera prima di andare a letto mi piace bere una buona tazza di camomilla calda perchè mi concilia il sonno ,fa molto bene e mi da una sensazione piacevole quasi come mi depurasse da tutto quello che ho mangiato durante la giornata.Generalmente compro la camomilla bonomelli ma assolutamente non quella solubile che è già zuccherata e siccome io amo prenderla assolutamente senza zucchero non compro mai quella solubile ma preferisco quella classica nella bustina da mettere in tazza in effusione per qualche minuto.Ogni tanto pero' mi è capitato che la bustina si rompesse facendo fuoriuscire il composto interno per ormai quando immergo la bustina sto molto attenta facendolo delicatamente.In generale è una buona camomilla che rilassa il corpo e distende i nervi ,ideale dopo una giornata di stress accumulato.