“Per mangiare sano”

Seguo da diverso tempo una dieta per mantermi in forma. Non è facile seguire diligentemente una dieta, soprattutto quando nei vari supermercati ci sono tante tentazioni derivanti da alimenti con molti grassi ed estremamente gustosi. Tuttavia, mi sforzo di comprare cibi sani e dietetici. Tra questi compro spesso Conad Piacersi Formaggio fresco spalmabile light. Si presenta questo formaggio light in una confezione da 250 grammi, bel sigillata nel rispetto della normativa vigente. Come è facile intuire, la presenza dei grassi è ridotta ai minimi termini, cioè solo 13 grammi di grassi. Non c'è da stupirsi se il gusto lascia molto a desiderare. Tuttavia questo formaggio mi consola, poichè è un alimento alquanto digeribile e sano, perfetto per coloro che vogliono contrastare il colesterolo. Per quanto sopra, esprimo un giudizio molto positivo.