“Bran Flakes.”

Bran Flakes sono cereali con fiocchi di frumento e crusca ,ad alto contenuto di fibre e ideali da mangiare a colazione aggiungendo latte o yogurt. Il colore è scuro e non dorato come quelli non integrali,ma il sapore e la croccantezza sono ottimi. Mangiati per la prima colazione danno energia senza appesantire e senza assumere troppe calorie. Ogni 100 grammi di questi cereali apportano all'organismo circa344 calorie. Li mangio da poco tempo,prima non li compravo perchè ero convinta che il gusto non fosse buono,ma poi li ho assaggiati e mi sono ricreduta. Il prezzo è piuttosto conveniente,ma non li trovo in tutti i supermercati. Mi pare un prodotto di qualità che contiene pochi grassi e quindi abbastanza salutare. Contiene glutine e quindi deve fare attenzione chi ne è intollerante. Quando li metto nel latte non diventano mollicci,ma il latte non deve essere troppo caldo. Vengono venduti in scatole di cartone che bisogna richiudere bene dopo l'apertura ed ad ogni utilizzo. Io promuovo il prodotto,sono soddisfatta del sapore e della consistenza,meno del colore,ma alla fine non è questo quello che conta.