Opinione su Lete: Un'acqua discreta

Quando cambio supermercato e devo prendere l'acqua, mi oriento sempre verso quelle che conosco già, proprio come ho fatto qualche settimana fa con l'acqua Lete acquistata al Carrefour a 43 cent al litro, per un pacco da 6 bottiglie, in pet riciclabile, da 1,5 litri cadauna. Un po' più cara, è vero, ma neanche tanto rispetto ad altre più blasonate. La gradisco perché non è molto frizzante, ma neanche così blanda: direi che è, più o meno, un giusto mezzo. Inoltre, la preferisco ad altre perché ha un residuo fisso di 890 mg/1 e una bassa quantità di sodio (4,95) e l'anidride carbonica non è addizionata artificialmente: essa è esattamente così, come sgorga alla fonte. Grazie a queste caratteristiche, l'acqua Lete facilita la digestione e aumenta la acidità gastrica. Per questo è sconsigliata a chi soffre reflusso gastro-esofageo, gastrite e ulcera, mentre è consigliata a chi fa sport e suda più copiosamente, oppure d'estate, quando fa molto caldo, e si suda anche senza muovere un dito. In questi casi è opportuno reintegrare la sudorazione con acque mediamente mineralizzate. Questo tipo di acque, come la Lete, sono, inoltre, necessarie a calcificare le ossa, poiché contengono una buona percentuale di calcio (330). Infatti, sono di aiuto, per i bambini, alla crescita e, per tutti, al mantenimento della struttura ossea e ai denti, per prevenire e contrastare l'osteoporosi. La degustazione ottimale di acqua Lete è a 13°C, cioè proprio come sgorga alla fonte, insieme alle sue dissetanti bollicine. La sorgente è sita a Pratella, in provincia di Caserta. Attenzione, però, come tutte le acque minerali, anche acqua Lete stimola la diuresi. Il che non è certo un aspetto negativo, ma se dovete muovervi per un viaggio o al lavoro vi è impossibile andare in bagno ogni volta che ne sentite il bisogno, vi consiglio di razionare, temporaneamente, la dose, rifacendovi una volta in libertà!