“Prugne secche con nocciolo per irregolarità intestinale”

Nei periodi di irregolarità intestinale o semplicemente quando voglio gustare un prodotto naturale ricco di minerali e fibre acquisto qualche sacchetta di prugne secche della California e tra i diversi marchi in commercio che le producono c'è anche Life con la confezione da 400 grammi che ha una buona durata, anche perché se ne dovrebbero mangiare circa 5/6 al giorno. Sono prugne della varietà cosidetta Santa Clara con ancora il nocciolo. Forse non è il marchio migliore anche perché ce ne sono di più polpose ma tutto sommato sono gustose e per nulla asciutte o legnose. Le calorie aumentate col processo di essicazione non sono poche perciò occorre attenersi alle quantità indicate.