“Semplici e croccanti”

Le Fette croccanti della marca Maître Jean Pierre sono in pratica tipo dei crackers, ma molto più leggeri e semplici. Sono infatti fatti con farina di segale integrale ed un po' di sale. Sono quindi leggeri e croccanti e molto ricchi di fibre. Le fette sono molto grandi pesano però solo 9 grammi ognuna e contengono 31 calorie, 1,7 grammi di grassi (di cui acidi grassi saturi 0,3 g), 5,7 grammi di carboidrati (di cui zuccheri 0,2 g), 1,4 grammi di fibre, 0,9 grammi di proteine e 0,11 grammi di sale. Durante i pasti io li sostituisco al pane e tre di questi grandi fette sono più che sufficienti. Sono lievemente sciape, ma a me che soffro di pressione alta vanno più che bene. Costano solamente 85 centesimi ed il pacco è da 250 grammi.