“Fa bene ed è buono.”

Lo yogurt è più di un alimento! È un super-alimento. Fa parte dei probiotici: è ricco di fermenti lattici che fanno tanto bene alla nostra microclima intestinale e non solo, ed in questo caso è presente anche un frutto molto importante, il mirtillo nero che è ricchissimo de antocianine, che sono le responsabili del colore , ma sono anche dei potenti antiossidanti. In particolare fanno bene alla microcircolazione sanguigna periferica, come quella degli occhi. Per cui è ottimo per la vista e non solo. Il mirtillo contribuisce a rafforzare le pareti endoteliari dei vasi sanguigni. Certo in un vasetto di yogurt non c è moltissimo antiossidante, ma quel minimo già fa bene. Perché so queste cose? Sono una farmacista e quindi ho studiato questi argomenti. Vi potete fidare. Per quanto riguarda la marca è ottima. Il prezzo è bella media. Lo trovate al banco frigo del supermercato. Essendo uno yogurt intero il gusto è intenso ed ha più calorie, di conseguenza se siete a dieta non eccedete con le quantità.