“Per uno spuntino salutare!”

Ci sono periodi in cui il mio intestino si impigrisce per colpa magari di un momento molto stressante, del cambio di stagione, del cambio di stile di vita. Quando mi rendo conto di avere queste difficoltà preferisco non consumare lassativi di alcun genere né farmaceutici né naturali perché, per lo meno nel mio caso, creano sempre un po' di dipendenza. Un aiuto naturale che a me piace anche come consistenza e sapore è rappresentato senza ombra di dubbio dalle prugne secche. Io le preferisco denocciolate perché sono molto più pratiche da consumare, anche in ufficio. Quelle della Mister Sibamba sono in vendita all'Eurospin. La confezione in plastica viola ne contiene un paio d'etti. Non ricordo il prezzo che comunque non è eccessivo ed una bustina basta per più spuntini, a patto che la richiudiate con una pinza per alimenti. Le prugne sono belle carnose, dolci al punto giusto, perfettamente private del nocciolo senza rimasugli di schegge e pezzettini. Sono piacevoli da mangiare, costituiscono uno snack sano perché saziano ed al contempo mi aiutano a ripristinare la regolarità intestinale. Dunque, consigliate!