“Un vero mix di salute!”

Le mie insalate hanno cambiato gusto dopo aver scoperto il mix di semi della Nutri Free. Si tratta di un mix di semi di girasole, semi di zucca, semi di lino contenuti in una confezione da 100 grammi e veramente squisiti oltre che ricchissimi di proprietà nutrizionali (vitamine E, ferro, zinco, acidi grassi polinsaturi e a basso contenuto di sodio). Ovviamente è una miscela da usare in piccole dosi ma non solo per condire e rendere più gustose le insalata. Io ad esempio ho impiegato questo mix anche per realizzare dei panini fatti in casa con farina integrale davvero gustosissimi! Basta aggiungere una manciata di semi nell'impasto seguendo il consueto procedimento per la preparazione del pane. So che si possono impiegare anche per ricette dolci e primi piatti ma non ho ancora provato. Il prezzo della confezione si aggira attorno ai 3 euro ma se consumato in piccole dosi questo mix potrete utilizzarlo per un bel po'!