“Per il controllo del peso”

A causa dell'inedia derivante dal lock down dei mesi passati ho aggiunto un paio di chilogrammi al mio abituale peso che, modestamente, era il giusto pesoforma per un uomo della mia età e statura. Non voglio ridurmi a rincorrere il peso perduto, ne deriva che ho dovuto mettermi a dieta. Un amico nutrizionista ha studiato per me una dieta equilibrata all'interno della quale ha inserito, in sostituzione di un pasto principale, le barrette Optifast di Nestlè. La varietà di gusti è sufficientemente ampia, ne consegue che ognuno puo' trovarne uno di proprio gradimento. A me piace molto quella ai frutti rossi. Ogni barretta pesa 65 grammi e sostituisce un pasto principale, meglio se pranzo o cena, è ricco in fibre e è arricchito di 24 vitamine. Il sapore è buono e la consistenza piacevole. La copertura è un sottile strato di cioccolato light al latte.