Pubblicata il 17/08/2020
Per il controllo del peso
A causa dell'inedia derivante dal lock down dei mesi passati ho aggiunto un paio di chilogrammi al mio abituale peso che, modestamente, era il giusto pesoforma per un uomo della mia età e statura. Non voglio ridurmi a rincorrere il peso perduto, ne deriva che ho dovuto mettermi a dieta. Un amico nutrizionista ha studiato per me una dieta equilibrata all'interno della quale ha inserito, in sostituzione di un pasto pri…
VantaggiContenimento peso
Svantaggizero