Opinione su Optimum Nutrition Proteine in polvere: Assieme al training consono efficace

Un mio caro amico molto magro per costituzione ha assunto questo prodotto per 6 mesi - interrompendo di tanto in tanto su mio consiglio perché le diete iperproteiche sono pesanti per reni en fegato-. Il fine era quello di aumentare la sua massa muscolare, e in effetti si sono visti discreti risultati. Ovviamente questo prodotto da solo non basta: lui faceva anche attività fisica, ossia corsa e pesistica. L'unico difetto che lamentava del prodotto era il prezzo, circa 30 euro, mentre era soddisfatta del sapore e soprattutto della composizione nutrizionale. Gli effetti non sono stati immediati, in compenso li mantiene anche ora -continua a fare sport-. Il prodotto per il vero interessava anche a me, per abbinarlo a qualche cena ultra light nei periodi in cui ho troppo da fare. Purtroppo, oltre al prezzo questo integratore proteico ha un altro difetto: non è adatto a chi è intollerante ai latticini. Peccato.