“Fiocchi e crusca d' avena”

Sugli scaffali di qualche supermercato oramai da qualche anno appare questo prodotto ovvero il barattolo da 500 grammi dei fiocchi d' avena della Quaker, un prodotto interessante. Senza sale o zuccheri aggiunti i fiocchi d' avena della Quaker sono l' ideale per una colazione leggera oppure prima di andare a dormire. Io di solito metto un pochino di latte freddo e della stevia, a volte aggiungo uvetta. L' avena fa molto bene per via del silicio come anche per le fibre. diciamo che con un barattolo si possono fare una dozzina di porzioni. Non è a buon mercato ma rispetto ai fiocchi d' avena tradizionali questi sono morbidissimi.