“TONNO”

Il tonno secondo me e' un alimento molto utizzato. Io lo utilizzo spesso .Ho provato tutte le marche ,ma il numero uno ,in assoluto e' Rio Mare.Compro sempre quello al naturale ,senza aggiunta di oli,metto io, poi l'olio exstra vergine d'oliva.Lo mangio soprattuto d'estate.Nel riso all'insalata,nel panino,con la pasta,insomma si puo' utilizzare in molti modi.D'inverno faccio delle polpette di tonno,con tonno ,patate schiacciate al posto della mollica di pane,olio exstra vergine d'oliva e prezzemolo .Le cuocio nel fornetto.sono squisite,consiglio di provarle.Ma si puo' anche mangiare una scatoletta di tonno per spuntino,magari su una fresellina.Insomma e' un alimento buono,salutare e utile in molte occasioni.