“Buono e sano”

Il the verde è ormai noto a tutti per le sue proprietà antiossidanti, e moltissimi nutrizionisti consigliano di assumerlo quotidianamente come aiuto per mantenersi in salute. Essendo in generale un'amante dei thè e delle tisane ho deciso di provare questo thè verde di Star, marchio che acquisto da sempre e che trovo ottimo. Preparare il thè verde è, come sempre,facilissimo, basta immergere il filtro in una tazza d'acqua bollente e lasciare in infusione per circa 3 minuti. A questo punto basta zuccherare a piacere, io di solito metto una punta di miele o addirittura niente, trovo infatti che questa varietà di thè sia meno amara di altre, e quindi facilmente bevibile "al naturale". Il sapore è molto buono, fresco e dissetante, e ho notato che ha un buon effetto diuretico, che sicuramente aiuta a sentirsi più leggere e in forma. Ho letto che dovrebbe anche aiutare a perdere peso, avendo un azione stimolante sul metabolismo, ma ovviamente senza una dieta adeguata non fa miracoli! Lo consiglio, fa bene e soprattutto è buono!