“Promemoria per idratarsi”

Tempo fa stavo seguendo una dieta dove mi si diceva che, oltre a limitare gli alimenti e fare sport, dovevo bere 2 litri di acqua al giorno. Così per non dimenticare di bere durante il giorno decisi di scaricare Water drink reminder. L'app è così strutturata: per prima cosa si scrive il proprio peso e la propria altezza, se si fa vita sedentaria o attiva e in base a questi dati l'app ti dice la quantità di acqua che dovresti bere durante il giorno. Poi si imposta il timer che può suonare ogni 60 min o personalizzarlo come più si crede. Ogni sessanta secondi arriva una notifica che ti ricorda di bere, puoi anche impostare la quantità di acqua che stai bevendo in quel momento. L'app ti fa anche una statistica del peso che inserisci man mano e dell'acqua che assumi. Io la trovo davvero comoda e utile.