Opinione su 101 alimenti super dimagranti - Riza: 101 alimenti super dimagranti

Anche il cibo considerato molto calorico può essere considerato a zero calorie, cioè in grado di facilitare il dimagramento. Tutto questo però secondo alcune condizioni, che venga assimilato in un certo momento della giornata e che sia associato a dei cibi amici , che possano cioè potenziare le caratteristiche anti obesità. Perfino il cioccolato può essere ritenuto dimagrante! Questo libro è molto interessante, ti fa concepire il cibo in una diversa maniera, ti aiuta a capire che il cibo non è nostro nemico ma bensì nostro amico e ti insegna a trarre il meglio da ogni cibo. Il cibo, se usato male, può fare ingrassare, ma se usato bene aiuta nella lotta contro il sovrappeso e contro la cellulite. Libro assolutamente da comprare!