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Il codice del dimagrimento - Jason Fung
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Come dimagrire secondo il Dottor Fung

ll codice del dimagrimento, è un libro scritto dal Dottor Jason Fung piuttosto diverso dagli altri e che mette in dubbio molte delle teorie fin'ora assodate come il conteggio matem...

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Il codice del dimagrimento - Jason Fung
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Una bellissima guida medica

Questo libro, scritto dal nefrologo Jason Fung è particolarmente interessante per l'argomento trattato che affronta il problema del dimagrimento. Usando un linguaggio semplice e ch...

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Superfood antiaging
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come migliorare la nostra salute con il superfood

Facile e pratica guida che mi ha insegnato a modificare la mia alimentazione nelle scelta dei giusti alimenti antiaging. Attraverso l'alimentazione si può ottenere il massimo del b...

190 opinioni 13 amici
Manifesta con la Luna - Alessandra Donati
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meravigliosamente unico e semplice

Ho scelto di comprare questo libro in un periodo particolare della mia vita in cui stavo affrontando un momento difficile. Ero alla ricerca di un testo che mi coinvolgesse in modo ...

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Metabolismo Turbo - Pankaj Vij
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dalla sindrome metabolica al metabolismo turbo

Lo devo ammettere, ho una preferenza per i libri che parlano di salute e di psicologia e, dato che negli ultimi tempi ho avuto diversi problemi legati al metabolismo basale pressoc...

190 opinioni 13 amici
Il digiuno per Tutti - Stefano Erzegovesi
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digiunare dopo aver letto questo libro

Il libro è scritto da Stefano Eregovesi, un nutrizionista che si occupa di divulgazione scientifica e che analizza da vicino proprio il settore dell'alimentazione. Con questo suo l...

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Sani ed in forma ad ogni età - Ciro Vestita
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Libro interessante

Ultimamente ho comprato questo libro scritto da Ciro Vestita, in collaborazione con altre due esperte nel settore alimentare. Sicuramente si tratta di un libro interessante che ha ...

1226 opinioni 19 amici
La dieta della longevità
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un digiuno ogni tanto non guasta

A leggere il libro sembra impossibile seguirla senza svenire o avere cali di zucchero ma provando si evince che non è cosi male. Ad esempio provando il digiuno prolungato proposto ...

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